Praxis Dr. med. Kerstin Franz- Hofwiesenweg 1 95666 Mitterteich Fon: +49(0)9633 919 855 Fax: +49(0)9633 919 856 |
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Metabolic balance (MB) ist eine spezielle Methode zur Gewichtsabnahme, bei der für jeden Teilnehmer individuell nach seinen Stoffwechsel-
Das Programm gliedert sich in vier Phasen:
In einem Gespräch wird dem Teilnehmer der Ablauf des Programms erklärt und es erfolgt eine gründliche Untersuchung und Befragung sowie eine Blutentnahme. Aufgrund all der erhobenen Werte wird ein individueller Ernähurngsplan erstellt.
Der Teilnehmer bereitet seinen Körper auf die nachfolgende Ernährungsumstellung vor. Es würde sich auch ein kurzes Heilfasten anbieten.
Während mindestens 2 Wochen stellt sich ihr Körper auf die neue gesunde Ernährungsweise laut Plan um. Der Körper baut Fett ab und stellt sich auf Wohlbefinden um.
Sie testen vorsichtig Nahrung, die vorher ausgeschlossen war. Sie finden so die zu Ihnen optimal passende persönliche Ernährungsweise und verfolgen dabei, welche weitere Veränderung Ihres Gewichts und Wohlbefinden dies bewirkt.
Ist unbegrenzt und beginnt, sobald Sie mit Ihrem neuem Gewicht und Ihrem neuen Wohlbefinden zufrieden sind. Sie sichern Ihren bereits erzielten Erfolg dadurch, dass Sie weiter einige Ihnen bereits wohlvertraute Grundregeln bei der Ernährung und Bewegung beachten.